Retrouver de l’équilibre au travail
Accompagnement individuel pour les professionnels très investis qui souhaitent mieux conjuguer performance, clarté et bien-être.
Vous êtes très engagé dans votre rôle, mais vous sentez que l’équilibre devient difficile à maintenir : surcharge, tensions, fatigue ou flou dans les priorités.
Cet accompagnement vous propose un temps de recul stratégique, pour reprendre pied, clarifier vos enjeux et vous remettre en mouvement avec justesse.
Il s’adresse aux professionnels qui, sans être en situation de blocage, souhaitent préserver leur efficacité tout en se reconnectant à un rythme de travail plus aligné.
Bénéfices :
Identifier ce qui pèse, freine ou tire sur vos ressources
Reprendre de la hauteur sur vos objectifs, votre rythme et votre posture
Réajuster votre fonctionnement au service de votre efficacité et de votre sérénité
Mettre en place des leviers concrets pour avancer avec énergie, sans vous épuiser
Objectif : Optimiser son engagement sans s’épuiser
Cet accompagnement vous offre un espace d’écoute et de recul, pour prendre de la hauteur sur votre situation, mettre des mots sur ce qui pèse ou questionne, et redéfinir un équilibre plus juste, à la fois pour vous et pour votre vie professionnelle.
Détails & tarif
Un package de 8 séances décliné en :
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Séance objectif - 1h30
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5 Séances - 1h à 1h15
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Séance de bilan- 1h
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Séance de suivi- à 3 mois
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Présentiel ou distanciel
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Tarif: 850€
Le travail
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Prendre conscience des décalages entre ce que l’on vit et ce que l’on souhaite vivre
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Ajustement des priorités et réalignement
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Renforcement de la confiance et gestion des incertitudes
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Mise en place d'un plan d'action concret
Les outils
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Coaching individuel structuré
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Les niveaux logiques
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Valeurs/Croyances
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Modèle SMART
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Métaphore et Analogie
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Et aussi du fun pour souffler